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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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张焕臣 主治医师
盐城市亭湖区疾病预防控制中心
其他
预防医学门诊部
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身体开始衰老时，通常会有皮肤松弛、记忆力减退、体力下降、视力听力下降、骨骼关节问题等表现。 1.皮肤松弛：随着年龄增长，胶原蛋白和弹性纤维减少，皮肤失去弹性，出现皱纹和松弛。 2.记忆力减退：大脑细胞功能逐渐衰退，导致记忆力、注意力和思维能力下降。 3.体力下降：肌肉力量和耐力减弱，心肺功能不如年轻时，容易感到疲劳。 4.视力听力下降：晶状体老化，视网膜功能减退，可能出现老花眼、白内障等；耳部结构老化，听力也会逐渐下降。 5.骨骼关节问题：骨质流失增加，关节软骨磨损，容易出现骨质疏松、关节炎等，导致关节疼痛和活动受限。 衰老是一个自然的生理过程，但通过保持健康的生活方式，如均衡饮食、适量运动、充足睡眠等，可以在一定程度上延缓衰老的进程。如果出现较为严重的衰老相关症状，应及时就医。
2024-11-14 21:04
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