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张焕臣 主治医师
盐城市亭湖区疾病预防控制中心
其他
预防医学门诊部
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提到“心理因素”,大多指带来负面影响的情绪因素,如恐惧、悲伤、忧愁、绝望、焦虑、厌烦…等一系列坏心情。那么,为什么这些心理因素会引起诸多躯体症状呢?下面咱们谈谈。 其实,上述这些坏心情,无一例外是来自个体遭遇到不愉快、不满意、不称心事件刺激。这就决定了:负面情绪的本质就是个体面对影响自己舒适、愉悦的刺激伤害的应激反应。而应激反应,无论大小,都会带来具体的生理响应——正如中医所讲:怒伤肝、喜伤心、思伤脾、忧悲伤肺、惊恐伤肾,通俗地讲,这就是心理因素带来躯体不适的普遍性。 再则,身体是按照各种生理的法则运转的,是在各种神经递质,各种多巴胺、5-羟色胺、肾上腺素等精心配比相互作用下诞生的。一旦情绪异常、心理因素作梗,就会召来诸多疾病。如担心、恐惧,压抑、内疚等负面情绪,会引起神经衰弱,且出现头痛、失眠等症;失落感、悲伤、情绪低落、退缩、沉默、抑郁甚至绝望等导致抑郁症;整天心里窝火发不出来等会爆发焦虑症。 总的来讲,“心理因素”会引起诸多躯体症状,而诸多躯体症状又会导致“心理因素”加重,属于恶性循环。因此,对于许多身体疾患,除了积极治疗原发病,亦应重视心理调理,清除不良情绪,保持心神愉悦,只有好的心理状态,愉悦生活,才会生活得更健康。
2018-10-07 15:00
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