整天躺在床上不起来，除了吃饭，然后玩一会电脑，洗澡，晚上十一
2018-11-20 21:11
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整天躺在床上不起来，除了吃饭，然后玩一会电脑，洗澡，晚上十一、二点外出转一圈，跟家人交流很少，
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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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王建磊 医师
冠县人民医院
二级甲等
内科
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你好，根据你所描述的症状，长时间睡觉、玩电脑，长此以往容易导致抑郁症，需要及时调理。平时自我控制，避免有太大的压力，多外出活动，和朋友、父母多交流沟通，多加强身体的锻炼，平时可以跑步、跳绳等活动，多参加些社交活动，不要总是自己憋在家里。保持愉快的心情，保证充足的睡眠。
2018-11-20 21:23
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