手脚冰凉且月经退后量少，可能是气血不足、宫寒、内分泌失调、贫血、情绪因素等所致。 1.气血不足：气血是维持身体正常功能的重要物质。气血不足时，血液循环不畅，易导致手脚冰凉和月经异常。可通过饮食调理，如食用红枣、桂圆等，也可在医生指导下服用八珍益母丸、乌鸡白凤丸等。 2.宫寒：子宫受寒邪侵袭，气血运行受阻。平时要注意保暖，避免食用生冷食物。可遵医嘱服用艾附暖宫丸。 3.内分泌失调：激素水平失衡会影响月经和身体代谢。需保持规律作息，减轻压力。必要时可在医生指导下使用黄体酮胶囊等药物。 4.贫血：贫血会使身体各部位供血不足。多吃含铁丰富的食物，如猪肝、菠菜等。严重时可服用硫酸亚铁片等。 5.情绪因素：长期焦虑、紧张等不良情绪会影响内分泌。要学会调节情绪，保持心情舒畅。 出现手脚冰凉且月经退后量少的情况，应重视并及时调整生活方式。若症状持续不缓解，建议前往正规医院就诊，查明原因，进行针对性治疗。

你好，根据你所说的这个情况，影响月经的原因有两大类，一有可能是神经性内分泌失调的原因导致的，比如神经过度紧张，环境和气候的改变，或者营养不良，或者代谢紊乱，也有可能是妇科炎症等原因，也有可能是器质病变或者药物等原因导致的，这个有可能是生殖器官局部炎症，肿瘤以及发育异常，营养不良等，建议您及时去医院检查一下的，明确原因，以后针对性治疗的

手脚冰凉且月经退后量少，可能是气血不足、宫寒、内分泌失调、贫血、情绪因素等所致。 1.气血不足：气血是维持身体正常功能的重要物质。气血不足时，血液循环不畅，易导致手脚冰凉和月经异常。可通过饮食调理，如食用红枣、桂圆等，也可在医生指导下服用八珍益母丸、乌鸡白凤丸等。 2.宫寒：子宫受寒邪侵袭，气血运行受阻。平时要注意保暖，避免食用生冷食物。可遵医嘱服用艾附暖宫丸。 3.内分泌失调：激素水平失衡会影响月经和身体代谢。需保持规律作息，减轻压力。必要时可在医生指导下使用黄体酮胶囊等药物。 4.贫血：贫血会使身体各部位供血不足。多吃含铁丰富的食物，如猪肝、菠菜等。严重时可服用硫酸亚铁片等。 5.情绪因素：长期焦虑、紧张等不良情绪会影响内分泌。要学会调节情绪，保持心情舒畅。 出现手脚冰凉且月经退后量少的情况，应重视并及时调整生活方式。若症状持续不缓解，建议前往正规医院就诊，查明原因，进行针对性治疗。