腰间盘突出是由于腰椎间盘退变、损伤等原因，导致髓核突出，压迫神经根或脊髓，从而引起腰部疼痛、下肢放射痛等症状。治疗方法包括保守治疗和手术治疗，保守治疗如卧床休息、物理治疗、药物治疗等，手术治疗则适用于症状严重且保守治疗无效的患者。 1.卧床休息：患者应尽量卧床休息，减少腰部活动，减轻椎间盘压力，缓解神经根受压。 2.物理治疗：可采用热敷、按摩、牵引等物理疗法，改善腰部血液循环，缓解肌肉紧张。 3.药物治疗：常用药物有非甾体类抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠，能减轻疼痛和炎症；肌肉松弛剂如氯唑沙宗，缓解肌肉痉挛；神经营养药物如甲钴胺，促进神经修复。 4.中医治疗：包括针灸、推拿、中药熏蒸等，有助于疏通经络、调和气血。 5.康复训练：在症状缓解后，进行腰部肌肉的康复训练，如小燕飞、五点支撑等，增强腰部肌肉力量，稳定腰椎。 6.手术治疗：若保守治疗 3 个月以上无效，或症状严重影响生活，可考虑手术，如椎间孔镜手术等。 腰间盘突出的治疗需要根据个体情况选择合适的方法，同时患者在日常生活中要注意保持良好的姿势，避免弯腰搬重物等动作，预防病情加重。

你好，患者的情况，属于腰椎间盘突出，考虑为反复的劳损、退行性病变引起的，可以行MIR检查一下，可以采取牵引、按摩、睡硬板床来改善的，要注意休息，不可以过于劳累。

你好，根据您所说的这个情况，腰间盘突出这个是长期负重劳累疲劳等原因导致的，所以临床还是难以治愈的，建议您平时一定要合理的休息 一定要注意，不要干重活，一般问题是不大的，建议您可以服用一点腰痛片，必得分来缓解一下症状的，平时一定要注意休息，睡觉可以睡硬板床，对腰间盘突出是有一定帮助的