膝盖扭伤未伤到骨头但一周未好，可能是因为损伤程度较重、休息不当、治疗措施不足、存在软组织损伤、合并炎症等。 1. 损伤程度较重：若扭伤时韧带、肌肉等损伤较严重，恢复时间就会延长。需要更长时间的休养和治疗。 2. 休息不当：扭伤后仍频繁活动，未给膝盖足够的休息时间，影响恢复。应减少活动，多卧床休息。 3. 治疗措施不足：仅依靠自身恢复，未采取有效的治疗方法，如冷敷、热敷、理疗等。 4. 存在软组织损伤：如半月板、滑膜等损伤，恢复较慢。必要时需进一步检查明确。 5. 合并炎症：扭伤部位发生炎症，导致疼痛、肿胀持续。可在医生指导下使用抗炎药物，如布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等。 膝盖扭伤后一周未好不必过于紧张，但也不能忽视。建议及时就医，进行详细检查，明确原因，并在医生的指导下采取合适的治疗方法。同时，要注意休息，避免加重损伤。

膝盖扭伤未伤到骨头但一周未好，可能是因为损伤程度较重、休息不当、治疗措施不足、存在软组织损伤、合并炎症等。 1. 损伤程度较重：若扭伤时韧带、肌肉等损伤较严重，恢复时间就会延长。需要更长时间的休养和治疗。 2. 休息不当：扭伤后仍频繁活动，未给膝盖足够的休息时间，影响恢复。应减少活动，多卧床休息。 3. 治疗措施不足：仅依靠自身恢复，未采取有效的治疗方法，如冷敷、热敷、理疗等。 4. 存在软组织损伤：如半月板、滑膜等损伤，恢复较慢。必要时需进一步检查明确。 5. 合并炎症：扭伤部位发生炎症，导致疼痛、肿胀持续。可在医生指导下使用抗炎药物，如布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等。 膝盖扭伤后一周未好不必过于紧张，但也不能忽视。建议及时就医，进行详细检查，明确原因，并在医生的指导下采取合适的治疗方法。同时，要注意休息，避免加重损伤。