持续一周失眠、大脑空白、反应迟钝，可能由心理压力、不良生活习惯、环境因素、疾病影响、药物副作用等导致。 1.心理压力：工作、学习或生活中的压力过大，容易引起焦虑、紧张等情绪，影响睡眠。可通过适当运动、听音乐等方式放松。 2.不良生活习惯：睡前使用电子设备、喝咖啡或浓茶、熬夜等，打乱生物钟。应养成规律作息，睡前避免这些行为。 3.环境因素：噪音、强光、过冷或过热的环境，都可能影响睡眠质量。改善睡眠环境有助于缓解。 4.疾病影响：如神经衰弱、抑郁症等精神疾病，以及高血压、糖尿病等慢性疾病，都可能导致失眠。需要针对原发病进行治疗。 5.药物副作用：某些药物如降压药、抗抑郁药等可能影响睡眠。必要时在医生指导下调整用药。 如果失眠症状持续不缓解，建议及时就医，进行全面检查和评估，以便明确原因，采取针对性的治疗措施。同时，要保持良好的心态和生活习惯，促进睡眠的改善。

你好：睡眠不好，持续一周失眠，考虑是植物神经紊乱的可能性比较大，与神经衰弱也有关系，就会影响正常的睡眠质量。建议你在医生的指导下服用安神补脑口服液，维生素b1片，谷维素片，按说明服用，避免熬夜，生活要规律，看看效果。祝早日康复！

这种情况考虑是失眠的原因导致的，建议您及时调整失眠,导致失眠的原因有很多可能是近期压力大，太过劳累，也可能是神经衰弱，植物神经功能紊乱的原因导致的，建议你注意睡前喝杯牛奶，有调整睡眠的作用，还要注意睡前不要看书看报也不要玩手机，必要时服用些营养神经的药物，比如刺五加和谷维素等进行调理，也可以服用安神补脑口服液，调理一段时间，还要注意均衡饮食，不要吃寒凉辛辣刺激性的食物，做好保养！