腰椎间盘膨出并突出向左侧后神经根梢受压硬膜囊受压是常见的脊柱疾病，常由不良姿势、退变、外伤、遗传、劳损等因素引起。治疗方法包括保守治疗和手术治疗。 1.不良姿势：长期弯腰、久坐等不良姿势会增加腰椎间盘压力，导致病变。应纠正姿势，定时活动腰部。 2.退变：随着年龄增长，椎间盘水分减少，弹性降低，易发生膨出和突出。可通过适当锻炼增强腰部肌肉力量。 3.外伤：腰部受到外力撞击可能损伤椎间盘。受伤后要及时休息，避免加重损伤。 4.遗传：部分人由于遗传因素，椎间盘结构相对脆弱，更易患病。此类人群需注重日常防护。 5.劳损：过度劳累、重体力劳动使腰部负担过重。要注意劳逸结合，避免过度劳损。 总之，对于腰椎间盘膨出并突出伴左侧神经根受压，应及时就医，明确病情，根据具体情况选择合适的治疗方法，并注意日常生活中的预防和保健。

腰椎间盘突出和椎间盘膨出是一样的，左侧后神经根梢受压硬膜囊受压，腰椎骨疾病一般是长期劳累，退行性病变，软骨损伤等引起的，骨质增生严重的就会压迫神经和血管。这需要结合具体的片子检查，建议做个腰部核磁共振，骨质疾病可以中医针灸按摩治疗，骨质增生严重的压迫神经和血管，需要考虑微创手术治疗。注意多休息避免大的活动量。每天热敷患处促进血液流通。

腰椎间盘膨出并突出向左侧后神经根梢受压硬膜囊受压是常见的脊柱疾病，常由不良姿势、退变、外伤、遗传、劳损等因素引起。治疗方法包括保守治疗和手术治疗。 1.不良姿势：长期弯腰、久坐等不良姿势会增加腰椎间盘压力，导致病变。应纠正姿势，定时活动腰部。 2.退变：随着年龄增长，椎间盘水分减少，弹性降低，易发生膨出和突出。可通过适当锻炼增强腰部肌肉力量。 3.外伤：腰部受到外力撞击可能损伤椎间盘。受伤后要及时休息，避免加重损伤。 4.遗传：部分人由于遗传因素，椎间盘结构相对脆弱，更易患病。此类人群需注重日常防护。 5.劳损：过度劳累、重体力劳动使腰部负担过重。要注意劳逸结合，避免过度劳损。 总之，对于腰椎间盘膨出并突出伴左侧神经根受压，应及时就医，明确病情，根据具体情况选择合适的治疗方法，并注意日常生活中的预防和保健。