月经半年一次，同时伴有瞌睡多、手冷、黑眼圈大，可能是由内分泌失调、气血不足、宫寒、营养不良、甲状腺功能减退等因素引起。 1.内分泌失调：体内激素水平失衡，如雌激素、孕激素分泌异常，会影响月经周期。可通过性激素六项检查明确，治疗上可能会使用雌二醇、黄体酮等药物。 2.气血不足：身体气血亏虚，血液循环不畅，导致月经异常和上述症状。可服用八珍益母丸、乌鸡白凤丸等。 3.宫寒：子宫受寒，气血凝滞。平时要注意保暖，避免食用生冷食物，药物可选择艾附暖宫丸。 4.营养不良：缺乏某些营养素，如蛋白质、铁、维生素等，影响身体机能。需均衡饮食，必要时补充复合维生素片。 5.甲状腺功能减退：甲状腺激素分泌减少，代谢减慢。通过甲状腺功能检查确诊，治疗药物如左甲状腺素钠片。 出现这些症状应引起重视，及时就医，明确病因后进行针对性治疗。同时要保持良好的生活习惯，适当运动，增强体质。

你月经半年一次，这是月经不调，月经稀发。瞌睡多，手凉的话，可能是体质发寒的原因导致的。在中医上也叫肾阳虚，同时这种情况可能伴有宫寒，建议您最好来医院找中医把脉看看，确定以后可以服用一些补肾对药物比如金贵肾气丸还有艾附暖宫丸等进行调理，平时还要注意多吃一些发暖的食物，比如羊肉，狗肉，韭菜等，还要注意不要吃寒凉辛辣刺激性的食物，适当的锻炼身体，增强体质，必要时来医院检查个激素六项和B超看看，然后正规治疗。