估算胎儿体重需要综合多种因素，包括双顶径、股骨长、腹围、头围、胎儿的整体发育情况等。 1. 双顶径：双顶径是胎儿头部左右两侧之间最宽部位的长度，一定程度上反映胎儿头部大小，对体重估算有参考价值。 2. 股骨长：能反映胎儿下肢的长度，有助于了解胎儿的生长发育状况。 3. 腹围：胎儿腹部的周长，是估算体重的重要指标之一。 4. 头围：测量胎儿头部的周长，辅助判断胎儿的大小和体重。 5. 整体发育情况：综合考虑胎儿的器官发育成熟度、羊水情况等，更准确地估算体重。 通过以上多个指标的综合评估，能够相对准确地估算胎儿体重，但这只是一个大致的估计，实际体重可能会有所偏差。

孕周39周，双顶径8.7cm，股骨长7.1cm，按照提供的数值看，宝宝体重大约在3000克左右，按照怀孕时间看，胎儿略微偏小，但只要各项孕检正常，问题就不大。适当的多走动一下，利于胎位正和以后顺产，放松心情不要给自己太大压力，多吃些含雌性激素多的食物，多吃些补血益气的食物。饮食要清淡健康，尽量多休息避免劳累。

估算胎儿体重需要综合多种因素，包括双顶径、股骨长、腹围、头围、胎儿的整体发育情况等。 1. 双顶径：双顶径是胎儿头部左右两侧之间最宽部位的长度，一定程度上反映胎儿头部大小，对体重估算有参考价值。 2. 股骨长：能反映胎儿下肢的长度，有助于了解胎儿的生长发育状况。 3. 腹围：胎儿腹部的周长，是估算体重的重要指标之一。 4. 头围：测量胎儿头部的周长，辅助判断胎儿的大小和体重。 5. 整体发育情况：综合考虑胎儿的器官发育成熟度、羊水情况等，更准确地估算体重。 通过以上多个指标的综合评估，能够相对准确地估算胎儿体重，但这只是一个大致的估计，实际体重可能会有所偏差。