身高的增长受多种因素影响，包括遗传、营养、睡眠、运动和内分泌等。对于您的情况，虽然父母身高不高，但仍有长高的可能。 1.遗传：遗传因素对身高有一定影响，但不是唯一决定因素。您父母的身高相对较矮，可能会对您的身高产生一定限制，但并非绝对。 2.营养：充足的营养是身体生长的重要保障。要保证摄入富含蛋白质、钙、维生素等营养物质的食物，如牛奶、鸡蛋、鱼肉、新鲜蔬菜水果等。 3.睡眠：睡眠期间生长激素分泌旺盛。建议每天保证 8 - 10 小时的高质量睡眠，有利于身高增长。 4.运动：适当的运动可以刺激骨骼生长。例如篮球、跳绳、游泳等有氧运动。 5.内分泌：如果内分泌失调，可能影响生长激素的分泌。必要时可就医检查激素水平。 总之，您仍处于生长发育阶段，通过改善生活方式，保持良好的营养、睡眠和运动习惯，有可能继续长高。但最终能否长高以及能长高多少，还需综合多种因素判断。建议您可以去正规医院的内分泌科或骨科进行咨询和评估。

身高的增长受多种因素影响，包括遗传、营养、睡眠、运动和内分泌等。对于您的情况，虽然父母身高不高，但仍有长高的可能。 1.遗传：遗传因素对身高有一定影响，但不是唯一决定因素。您父母的身高相对较矮，可能会对您的身高产生一定限制，但并非绝对。 2.营养：充足的营养是身体生长的重要保障。要保证摄入富含蛋白质、钙、维生素等营养物质的食物，如牛奶、鸡蛋、鱼肉、新鲜蔬菜水果等。 3.睡眠：睡眠期间生长激素分泌旺盛。建议每天保证 8 - 10 小时的高质量睡眠，有利于身高增长。 4.运动：适当的运动可以刺激骨骼生长。例如篮球、跳绳、游泳等有氧运动。 5.内分泌：如果内分泌失调，可能影响生长激素的分泌。必要时可就医检查激素水平。 总之，您仍处于生长发育阶段，通过改善生活方式，保持良好的营养、睡眠和运动习惯，有可能继续长高。但最终能否长高以及能长高多少，还需综合多种因素判断。建议您可以去正规医院的内分泌科或骨科进行咨询和评估。