阴道内出现手指粗细、4 到 5 厘米长、不太硬的肉条状东西，且阴道松弛，可能是阴道息肉、子宫脱垂、阴道壁膨出、阴道肿瘤、尖锐湿疣等原因造成的。 1. 阴道息肉：是阴道组织局部增生形成的赘生物。可能由于慢性炎症刺激、内分泌紊乱等引起。症状常表现为阴道出血、分泌物增多。治疗以手术切除为主。 2. 子宫脱垂：子宫从正常位置沿阴道下降。多因分娩损伤、长期腹压增加等导致。轻者无明显症状，重者可感觉下腹坠胀、腰酸等。轻者可通过盆底肌锻炼等保守治疗，严重者需手术。 3. 阴道壁膨出：多因分娩损伤盆底支持组织。轻者无症状，重者可有腰骶部酸痛、下坠感。轻者可通过盆底康复训练改善，严重者手术治疗。 4. 阴道肿瘤：包括良性和恶性肿瘤。良性肿瘤生长缓慢，恶性肿瘤进展较快。症状与肿瘤性质、大小等有关。治疗方法取决于肿瘤类型和分期，包括手术、放疗、化疗等。 5. 尖锐湿疣：由人乳头瘤病毒（HPV）感染引起。表现为菜花状、鸡冠状的赘生物。治疗包括药物治疗（如咪喹莫特乳膏、鬼臼毒素酊、氟尿嘧啶软膏）、物理治疗（激光、冷冻）等。 出现这种情况应及时到正规医院妇科就诊，进行详细的检查，如妇科检查、阴道镜检查、病理活检等，以明确诊断，并采取相应的治疗措施。

你好，你说的这个情况应该是阴道息肉，这是需要注意休息，阴道护理的，避免吃刺激辛辣和生冷食物的，需要注意消炎治疗的，加强营养，不能喝酒，需要补充维生素和蛋白，阴道护理的，注意加强营养的，必要时需要进一步检查阴道镜的，排除恶性肿瘤的。祝健康快乐。