膝盖疼，上下楼梯疼，蹲不下起不来，不到一年，可能是膝关节损伤、关节炎、滑膜炎、半月板损伤、骨质增生等原因引起。 1.膝关节损伤：运动不当或外伤可致，如韧带拉伤、肌肉扭伤等。表现为疼痛、肿胀和活动受限。治疗包括休息、冷敷、加压包扎等。 2.关节炎：常见的有骨关节炎、类风湿关节炎。骨关节炎多因关节退变，类风湿关节炎与自身免疫有关。需药物治疗、物理治疗等。 3.滑膜炎：滑膜受刺激产生炎症，导致积液和疼痛。治疗以休息、药物抗炎为主。 4.半月板损伤：多由扭转外力引起，常有疼痛、弹响等症状。轻者可保守治疗，重者需手术。 5.骨质增生：关节软骨磨损后，骨头代偿性增生。可通过药物缓解症状，严重时手术。 出现膝盖疼痛且影响活动的情况，应重视并及时就医，明确病因后采取针对性治疗。同时，日常生活中要注意保护膝关节，避免过度劳累和受伤。

膝盖疼，上下楼梯疼，蹲不下起不来，不到一年，可能是膝关节损伤、关节炎、滑膜炎、半月板损伤、骨质增生等原因引起。 1.膝关节损伤：运动不当或外伤可致，如韧带拉伤、肌肉扭伤等。表现为疼痛、肿胀和活动受限。治疗包括休息、冷敷、加压包扎等。 2.关节炎：常见的有骨关节炎、类风湿关节炎。骨关节炎多因关节退变，类风湿关节炎与自身免疫有关。需药物治疗、物理治疗等。 3.滑膜炎：滑膜受刺激产生炎症，导致积液和疼痛。治疗以休息、药物抗炎为主。 4.半月板损伤：多由扭转外力引起，常有疼痛、弹响等症状。轻者可保守治疗，重者需手术。 5.骨质增生：关节软骨磨损后，骨头代偿性增生。可通过药物缓解症状，严重时手术。 出现膝盖疼痛且影响活动的情况，应重视并及时就医，明确病因后采取针对性治疗。同时，日常生活中要注意保护膝关节，避免过度劳累和受伤。