牙龈肿痛可能由多种原因引起，如上火、牙龈炎、牙周炎、智齿冠周炎、根尖周炎等。 1.上火：饮食不当、作息不规律等可能导致上火，引起牙龈肿痛。应调整饮食和作息，多喝水，多吃蔬菜水果，避免辛辣刺激性食物，保证充足睡眠。 2.牙龈炎：牙菌斑、牙结石刺激牙龈引发炎症，导致肿痛。需进行洁治术，去除局部刺激因素，日常注意口腔卫生。 3.牙周炎：长期的炎症累积，破坏牙周组织，出现牙龈肿痛。除了洁治术，可能还需要进行龈下刮治等治疗，同时使用抗菌药物，如甲硝唑、阿莫西林等。 4.智齿冠周炎：智齿萌出不全或阻生，周围牙龈发炎肿痛。可先进行局部冲洗上药，待炎症消退后，考虑拔除智齿。 5.根尖周炎：牙髓感染扩散至根尖周组织，引发疼痛。通常需要进行根管治疗，消除炎症。 总之，牙龈肿痛的原因多样，建议及时到正规医院口腔科就诊，明确病因后采取针对性治疗。同时，要保持良好的口腔卫生习惯，有助于预防和缓解牙龈肿痛。

两天前开始牙龈肿痛，考虑是上火，牙龈炎，牙周炎，龋齿露出牙神经等引起的疼痛，和吃甜食太多牙菌斑滋生影响有关。不要吃含糖多的食物，不要吃高脂肪太油腻的食物，不要吃难咀嚼的食物。建议去牙科医院做个检查，炎症要积极消炎治疗，龋齿可以考虑补牙，龋齿严重的切除部分牙神经。早晚要刷牙饭后要漱口，饮食要清淡健康。

牙龈肿痛可能由多种原因引起，如上火、牙龈炎、牙周炎、智齿冠周炎、根尖周炎等。 1.上火：饮食不当、作息不规律等可能导致上火，引起牙龈肿痛。应调整饮食和作息，多喝水，多吃蔬菜水果，避免辛辣刺激性食物，保证充足睡眠。 2.牙龈炎：牙菌斑、牙结石刺激牙龈引发炎症，导致肿痛。需进行洁治术，去除局部刺激因素，日常注意口腔卫生。 3.牙周炎：长期的炎症累积，破坏牙周组织，出现牙龈肿痛。除了洁治术，可能还需要进行龈下刮治等治疗，同时使用抗菌药物，如甲硝唑、阿莫西林等。 4.智齿冠周炎：智齿萌出不全或阻生，周围牙龈发炎肿痛。可先进行局部冲洗上药，待炎症消退后，考虑拔除智齿。 5.根尖周炎：牙髓感染扩散至根尖周组织，引发疼痛。通常需要进行根管治疗，消除炎症。 总之，牙龈肿痛的原因多样，建议及时到正规医院口腔科就诊，明确病因后采取针对性治疗。同时，要保持良好的口腔卫生习惯，有助于预防和缓解牙龈肿痛。