以前不便秘，近期出现便秘且便血，可能是饮食不当、缺乏运动、肠道疾病、精神因素、药物影响等所致。 1.饮食不当：若近期摄入过多辛辣、油腻食物，饮水过少，膳食纤维摄入不足，易导致肠道蠕动减缓，引起便秘和便血。 2.缺乏运动：长期久坐或运动量少，会使肠道肌肉松弛，蠕动能力下降，引发便秘及可能的便血。 3.肠道疾病：如结肠炎、直肠息肉、痔疮等，肠道黏膜受损或血管破裂，会出现便秘与便血。 4.精神因素：压力大、焦虑、紧张等不良情绪，可影响神经调节，导致肠道功能紊乱，出现便秘和便血。 5.药物影响：某些药物，如抗抑郁药、钙剂等，可能会引起便秘，严重时导致便血。 总之，出现便秘且便血的情况，应引起重视。调整生活方式，若症状持续不缓解或加重，需及时就医，进行相关检查，如肠镜等，以明确病因，采取针对性治疗。

你好，根据你的描述引起便秘的原因考虑是多方面的常见的原因有进食量少或者食物缺乏纤维素或水分不足对结肠运动的刺激减少对肠蠕动减弱，还考虑工作紧张生活规律改变没有养成定时排便的习惯，或者经常滥用药物形成药物依赖造成的便秘。建议您多喝水养成排便的良好习惯。

以前不便秘，近期出现便秘且便血，可能是饮食不当、缺乏运动、肠道疾病、精神因素、药物影响等所致。 1.饮食不当：若近期摄入过多辛辣、油腻食物，饮水过少，膳食纤维摄入不足，易导致肠道蠕动减缓，引起便秘和便血。 2.缺乏运动：长期久坐或运动量少，会使肠道肌肉松弛，蠕动能力下降，引发便秘及可能的便血。 3.肠道疾病：如结肠炎、直肠息肉、痔疮等，肠道黏膜受损或血管破裂，会出现便秘与便血。 4.精神因素：压力大、焦虑、紧张等不良情绪，可影响神经调节，导致肠道功能紊乱，出现便秘和便血。 5.药物影响：某些药物，如抗抑郁药、钙剂等，可能会引起便秘，严重时导致便血。 总之，出现便秘且便血的情况，应引起重视。调整生活方式，若症状持续不缓解或加重，需及时就医，进行相关检查，如肠镜等，以明确病因，采取针对性治疗。