性生活时间短可能由多种因素导致，如心理因素、龟头敏感度高、前列腺炎、肾虚、不良生活习惯等。 1. 心理因素：焦虑、紧张、压力大等心理状态可能影响性生活时间。要学会放松，通过心理调节，如深呼吸、冥想等改善。 2. 龟头敏感度高：包皮过长或长期手淫可能导致龟头敏感。可通过行为疗法，如适当按摩龟头降低敏感度。 3. 前列腺炎：炎症刺激可能引起性功能问题。需就医检查，确诊后遵医嘱使用抗生素，如左氧氟沙星、头孢呋辛等治疗。 4. 肾虚：分为肾阴虚和肾阳虚。肾阴虚可服用六味地黄丸；肾阳虚可选用金匮肾气丸。但用药应遵医嘱。 5. 不良生活习惯：长期熬夜、吸烟酗酒等。要养成良好作息，戒烟限酒，适度运动，增强体质。 性生活时间短的改善需要综合调理，保持良好心态，积极采取措施。若问题持续或加重，应及时到正规医院男科就诊。

你好，根据你提供的这种情况性生活5分钟左右属于性生活时间短，考虑是精神紧张，过频手淫，熬夜，肾虚或前列腺炎引起的，肾虚引起的药物治疗可以口服补肾中成药如复方玄驹胶囊，排除前列腺炎的情况需要进一步检查前列腺液常规和做前列腺彩超检查，除了积极治疗，平时还需要加强运动，节制手淫。

性生活时间短可能由多种因素导致，如心理因素、龟头敏感度高、前列腺炎、肾虚、不良生活习惯等。 1. 心理因素：焦虑、紧张、压力大等心理状态可能影响性生活时间。要学会放松，通过心理调节，如深呼吸、冥想等改善。 2. 龟头敏感度高：包皮过长或长期手淫可能导致龟头敏感。可通过行为疗法，如适当按摩龟头降低敏感度。 3. 前列腺炎：炎症刺激可能引起性功能问题。需就医检查，确诊后遵医嘱使用抗生素，如左氧氟沙星、头孢呋辛等治疗。 4. 肾虚：分为肾阴虚和肾阳虚。肾阴虚可服用六味地黄丸；肾阳虚可选用金匮肾气丸。但用药应遵医嘱。 5. 不良生活习惯：长期熬夜、吸烟酗酒等。要养成良好作息，戒烟限酒，适度运动，增强体质。 性生活时间短的改善需要综合调理，保持良好心态，积极采取措施。若问题持续或加重，应及时到正规医院男科就诊。