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孙医生
南昌白斑病医院
癫痫科
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你好，瘦脸键康的方法：一，首先通过饮食来控制热量的摄取，严格控制饮食，不吃高热量食物，多吃水果蔬菜及富含维生素C及粗纤维食物。二是通过面部肌肉的运动使肌肤紧致。可以像吹泡泡一样努力鼓起嘴，坚持十秒钟；再努力瘪起嘴，坚持10秒钟。可减少脸上的赘肉。三是可通过面部肌肉的按摩来实现。
2018-12-03 10:58
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回答2
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任建新 主治医师
南昌白斑病医院
美白嫩肤
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你好这位美女，饮食上睡前3小时内不要吃任何食物，特别注意少吃肉类，平时三餐中多吃消肿利湿的蔬果，如冬瓜等。多吃补血气的食物：气血不足，会导致肌肤营养缺乏而变得干燥松弛。多吃抗氧化的食物，如葡萄，西瓜，西红柿。
2018-12-03 10:58
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