-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
孙克来 医师
曹妃甸区六农场医院
其他
全科
-
草莓富含多种营养成分，包括维生素、矿物质、膳食纤维、抗氧化物质、有机酸等。 1.维生素：草莓含有丰富的维生素 C，有助于增强免疫力、促进胶原蛋白合成。还含有维生素 B 族，如 B1、B2 等，对神经系统和新陈代谢有益。 2.矿物质：富含钾、镁、钙等矿物质，钾有助于维持心脏正常功能，镁能参与多种生理过程，钙对骨骼健康很重要。 3.膳食纤维：可促进肠道蠕动，预防便秘，维持肠道健康。 4.抗氧化物质：如花青素、类黄酮等，具有抗氧化作用，能减少自由基对细胞的损伤，延缓衰老。 5.有机酸：如柠檬酸、苹果酸等，能促进消化液分泌，增进食欲。 总之，草莓是一种营养丰富的水果，适量食用对身体健康有益，但由于其糖分含量也不低，糖尿病患者应适量食用。
2024-11-14 20:20
-
专家咨询
更多>
热门专栏
医院问答
更多>
-
-
为什么龟头有点痒
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
为什么阴茎向下弯曲
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
夜尿频多是什么原因导致
包头世纪泌尿专科医院 2023-12-18
-
-
我爸烟龄30年，酒龄8年
平顶山儿科医院 2024-01-24
-
-
脑缺氧会嗜睡吗？
内蒙古精神病医院 2024-01-28
最新问答
蔬菜的梗和叶在营养方面谁更优？
豆浆和豆腐在营养方面存在哪些差异？
肾阴虚和肾阳虚会引发肥胖吗？
阳虚是否会导致肥胖
维生素 C 泡腾片主要能治疗哪些疾病？
什么是克鲁斯 8 分钟减肥法？
约治克鲁斯 8 分钟减肥法相关产品何处能购得
苹果醋是否真能帮助减肥？
克鲁斯 8 分钟减肥法相关产品何处可购？
东北维生素 C 片有哪些药物相互作用？
如何应对肥胖症？
宝宝不长胖选择哪种奶粉较好
怀孕初期吃减肥药对胎儿有影响吗？
如何判断一个人是否属于肥胖
如何实现健康有效的减肥
肥胖会带来哪些具体危害
减肥过快为何会引发耳鸣？
神经系统恢复所需的维生素有哪些
吃土豆有助于减肥吗
外用减肥药使用时必须有脂肪酶辅助吗？