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回答1
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孙克来 医师
曹妃甸区六农场医院
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全科
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你好,日光具有的杀菌作用能使骨骼和皮肤更健康,还能控制生物钟促进睡眠,同时促进血清素的分泌,增进精神和食欲,并强化肝脏。说太阳是维持健康不可缺少的能量供给源也不为过。如果一直穿着隔离紫外线的衣服避免日光照射,就会造成身体免疫力低下,容易患上遗传性皮炎、花粉症、忧郁症等疾病。总之,健康的秘诀在于尽量吸收日光,提高线粒体的活性。目光能让新陈代谢的活动焕发生机,实在是老天爷的恩惠。
2018-11-14 17:16
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