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孙克来 医师
曹妃甸区六农场医院
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孕妇胃痛时，可选择一些温和、易消化且营养丰富的粥来缓解，如小米粥、山药粥、南瓜粥、红枣粥、燕麦粥等。 1.小米粥：小米富含维生素和矿物质，具有健脾和胃的作用，能减轻胃部不适。 2.山药粥：山药有健脾益胃的功效，能促进消化，增强脾胃功能。 3.南瓜粥：南瓜性温，富含果胶和维生素，能保护胃黏膜，减少刺激。 4.红枣粥：红枣具有补中益气、养血安神的作用，可改善孕妇的气血状况，间接缓解胃痛。 5.燕麦粥：燕麦富含膳食纤维，有助于促进肠胃蠕动，缓解消化不良引起的胃痛。 孕妇在饮食上需要特别注意，选择合适的粥品有助于缓解胃痛，但如果胃痛症状严重或持续不缓解，应及时就医，在医生的指导下进行治疗。
2024-11-22 06:03
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