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孙克来 医师
曹妃甸区六农场医院
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糖尿病饮食治疗存在诸多误区，如过度节食、拒绝所有甜食、只吃粗粮、不控制水果摄入、用无糖食品替代正餐等。 1.过度节食：部分患者认为吃得越少血糖控制越好，这是错误的。过度节食会导致营养失衡，影响身体正常代谢，反而不利于血糖控制。 2.拒绝所有甜食：并非所有甜食都不能吃，关键在于控制量和时机。一些天然甜味食物，如水果，在血糖控制良好时可适量食用。 3.只吃粗粮：粗粮虽好，但过量食用可能加重肠胃负担，且长期单一饮食会导致营养不均衡。 4.不控制水果摄入：水果富含维生素和矿物质，但含糖量较高，不控制摄入量会影响血糖。 5.用无糖食品替代正餐：无糖食品并非完全无糖，且不能提供正餐所需的全面营养。 总之，糖尿病患者要科学合理安排饮食，避免陷入这些误区，保持营养均衡，才能更好地控制血糖。
2024-11-22 00:32
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