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回答1
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任立存 主治医师
淮北口腔医院
其他
内科
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三个月宝宝的正常睡眠时间通常在 14 - 17 个小时左右，受个体差异、环境、饮食、健康状况和睡眠习惯等因素影响。 1. 个体差异：每个宝宝的生物钟和睡眠需求不同，有的可能稍多，有的可能稍少。 2. 环境：安静、舒适、温度适宜的睡眠环境有助于宝宝延长睡眠时间。 3. 饮食：充足的营养摄入能保障宝宝的能量需求，利于睡眠。 4. 健康状况：身体不适如感冒、肠胃不适等可能影响睡眠时长。 5. 睡眠习惯：规律的睡前活动和固定的入睡时间，能让宝宝养成良好的睡眠习惯，保证睡眠时间。 总之，家长要密切关注宝宝的睡眠情况，为宝宝创造良好的睡眠条件。如果宝宝睡眠明显异常，应及时咨询医生。
2024-11-22 08:01
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