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回答1
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孙克来 医师
曹妃甸区六农场医院
其他
全科
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使用喷雾仪缓解眼睛疲劳干涩,要注意喷雾成分、使用频率、使用时间、清洁卫生、适用人群等。 1.喷雾成分:选择含有透明质酸钠、维生素 B12、牛磺酸等成分的喷雾,能有效滋润眼睛。如玻璃酸钠滴眼液、聚乙烯醇滴眼液、羟丙甲纤维素滴眼液。 2.使用频率:不宜过于频繁,一般每天 3-5 次即可,过度使用可能影响泪液分泌平衡。 3.使用时间:每次使用 1-2 秒,避免长时间喷雾导致眼部积水。 4.清洁卫生:定期清洁喷雾仪,防止细菌滋生引起眼部感染。 5.适用人群:大部分用眼过度者适用,但眼部有炎症、过敏等情况时应先就医。 总之,正确使用喷雾仪对缓解眼睛疲劳干涩有一定帮助,但如果症状严重或持续不缓解,应及时就医,在医生指导下进行治疗。
2024-11-21 12:37
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什么是慢性疲劳综合征? 慢性疲劳综合征(chronic fatigue syndrome,CFS)是以长期极度疲劳和认知功能障碍为主要表现的一组全身性综合征,其病因和发病机制未明。其基本特征为新发、持续性或反复发柞性的导致虚弱的疲劳,卧床休息亦不能缓解,持续时间超过6个月,而体检和试验室检查未见明显异常。常见的伴随症状还包括低热或自觉发热、咽喉痛、肌痛、关节痛、头痛、神经-精神症状、睡眠障碍及淋巴结肿大等非特异性表现。由于CFS可严重影响患者的工作和生话,日益受到重视。美国疾病控制中心(CDC)曾预测慢性疲劳综合征将成为2l世纪困扰人类健康的主要问题之一。越来越多的研究表明CFS不是单一的潜在精神紊乱所引发的一系列症状的主观描述,而是由免疫系统激活、下丘脑—垂体轴功能异常和某些感染因子的再活化等综合因素所致。 查看全文»