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孙克来 医师
曹妃甸区六农场医院
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全科
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高血压高血脂患者可以适量吃大闸蟹,但需注意一些事项,如食用量、自身身体状况、烹饪方式、搭配食物及食用频率等。 1.食用量:应控制食用量,避免一次摄入过多。因为大闸蟹蟹黄蟹膏胆固醇含量较高,过量食用可能影响血脂。 2.自身身体状况:若患者近期血压、血脂控制不佳,或伴有其他疾病如痛风、过敏等,应谨慎食用或避免食用。 3.烹饪方式:建议选择清蒸等清淡方式,减少油脂和盐分的摄入。 4.搭配食物:食用时可搭配蔬菜、粗粮等,有助于平衡营养。 5.食用频率:不宜频繁食用,可间隔一段时间再吃。 总之,高血压高血脂患者并非绝对不能吃大闸蟹,但要综合考虑自身情况,合理控制食用量和频率,以保证健康。
2024-11-21 19:01
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