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孙克来 医师
曹妃甸区六农场医院
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有助于降低血糖的蔬菜有苦瓜、芹菜、菠菜、黄瓜、西红柿等。 1.苦瓜：苦瓜中含有苦瓜皂苷，类似胰岛素的作用，能够促进糖分分解，使过剩的糖分转化为热量，从而改善体内的代谢。 2.芹菜：富含膳食纤维，能减缓碳水化合物的消化和吸收，有助于稳定血糖水平。 3.菠菜：含有丰富的维生素和矿物质，其膳食纤维有助于控制餐后血糖的上升。 4.黄瓜：水分含量高，糖分低，热量少，对血糖影响较小。 5.西红柿：含糖量低，富含维生素和番茄红素，有益于血糖的调节。 总之，这些蔬菜在控制血糖方面有一定的辅助作用，但不能单纯依靠它们来治疗糖尿病。患者还需遵循医生的建议，合理饮食、适当运动，并配合药物治疗，以有效控制血糖。
2024-11-14 14:53
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