哪些食疗能助儿童开胃_即问即答

即问即答

哪些食疗能助儿童开胃

2024-11-14 10:03 点击扫描二维码更精彩

疾病：食疗

问题：

哪些食疗方法可以帮助儿童开胃

回答1
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孙克来医师

曹妃甸区六农场医院

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儿童胃口不好可通过一些食疗方法改善，如山楂苹果汤、山药南瓜粥、鸡内金粥、番茄豆腐汤、大枣陈皮汤等。 1.山楂苹果汤：山楂富含多种有机酸，能促进消化酶分泌，苹果富含维生素和膳食纤维。两者煮汤，酸甜可口，有助于开胃。 2.山药南瓜粥：山药健脾益胃，南瓜性温味甘，能保护胃肠道黏膜。此粥容易消化，可增强儿童食欲。 3.鸡内金粥：鸡内金是一味传统的消食中药。煮粥食用，对食积不消、呕吐泻痢等有改善作用。 4.番茄豆腐汤：番茄富含维生素 C 和有机酸，豆腐富含蛋白质和钙。这道汤营养丰富，能刺激儿童味蕾。 5.大枣陈皮汤：大枣补中益气，陈皮理气健脾。煮汤饮用，可调理脾胃，增进食欲。家长可根据孩子的口味和喜好选择合适的食疗方法，但如果孩子长期胃口不佳，建议及时就医，查明原因。
2024-11-14 14:21

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什么是食疗? 　　食疗又称食治，即利用食物来影响机体各方面的功能，使其获得健康或愈疾防病的一种方法。中医很早就认识到食物不仅能营养，而且还能疗疾祛病。如近代医家张锡纯在《医学衷中参西录》中曾指出：食物“病人服之，不但疗病，并可充饥。李时珍的《本草纲目》不单介绍药物，更记载有300多种日常食物的疗效，并提出多种食疗药膳方。遵守食疗原则有利于人体健康和疾病的防治。与此相反，若不遵守食疗原则就不利于这种目的，甚至有害。查看全文»

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