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孙克来 医师
曹妃甸区六农场医院
其他
全科
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12 岁小孩便秘可能由饮食不当、缺乏运动、肠道功能紊乱、心理因素、疾病影响等导致。应从改善饮食、增加运动、调节肠道菌群、缓解心理压力、治疗原发疾病等方面着手。 1. 饮食不当：孩子过多摄入高热量、高脂肪、低纤维食物易便秘。要增加蔬菜、水果、全谷物的摄入，保证充足水分。 2. 缺乏运动：长期久坐少动，肠道蠕动减慢。鼓励孩子多参加户外活动，如跑步、跳绳等。 3. 肠道功能紊乱：肠道菌群失调可能引发便秘。可适当补充益生菌，如双歧杆菌、嗜酸乳杆菌等。 4. 心理因素：学习压力大、紧张焦虑等情绪会影响肠道功能。家长要关注孩子心理，及时疏导。 5. 疾病影响：如先天性巨结肠、甲状腺功能减退等。需就医检查，明确病因后针对性治疗。 总之，12 岁小孩便秘需要综合调理。家长要帮助孩子养成良好的生活习惯，若便秘情况严重或持续不缓解，应及时带孩子到正规医院就诊。
2024-11-21 15:22
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就医问药
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