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回答1
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任立存 主治医师
淮北口腔医院
其他
内科
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以下人群需慎吃或少吃粗粮,包括胃肠功能较弱者、营养不良者、老年人、儿童以及患有消化系统疾病者。 1.胃肠功能较弱者:这类人群的胃肠消化能力差,粗粮中的膳食纤维可能加重胃肠负担,引起腹胀、腹痛等不适。 2.营养不良者:粗粮营养成分相对单一,无法提供充足的能量和营养,不利于身体恢复。 3.老年人:随着年龄增长,消化功能逐渐衰退,过多食用粗粮可能影响营养吸收。 4.儿童:其消化系统尚未发育完善,粗粮不易消化,可能导致消化不良。 5.患有消化系统疾病者:如胃溃疡、十二指肠溃疡患者,粗粮可能刺激溃疡面,加重病情。 总之,以上人群在饮食中应根据自身情况适当控制粗粮的摄入量,保持饮食的均衡和合理。
2024-11-14 14:02
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