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回答1
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孙克来 医师
曹妃甸区六农场医院
其他
全科
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压力性尿失禁患者在日常生活中要注意多方面，如控制体重、避免剧烈运动、养成良好排尿习惯、进行盆底肌训练、注意饮食等。 1. 控制体重：过重会增加腹部压力，加重尿失禁症状。患者应通过合理饮食和适量运动来控制体重。 2. 避免剧烈运动：如举重、快跑等，防止腹压突然增高。 3. 养成良好排尿习惯：定时排尿，不要憋尿，避免膀胱过度充盈。 4. 进行盆底肌训练：如凯格尔运动，可增强盆底肌肉力量。 5. 注意饮食：减少咖啡因、酒精的摄入，避免辛辣刺激性食物。 6. 心理调节：不要因尿失禁产生过大心理负担，保持积极心态。 总之，压力性尿失禁患者通过注意上述事项，并在医生指导下积极治疗，症状通常能得到改善。
2024-11-22 04:58
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什么是压力性尿失禁? 尿失禁是排尿障碍性疾患的常见症状，本质上是膀胱储尿功能障碍的表现。尿失禁并非一个独立的疾病，而是某些疾患累及膀胱、尿道功能的结果。尿失禁的定又是指腹压增高时(如咳嗽、大笑、提重物、体位改变等)引起的不自主漏尿现象，其过程中无膀胱逼尿肌的收缩，属尿道原因引起的尿失禁。国际排尿控制研究协会推荐的定又为：尿失禁系一种可以得到证实的、不自主的经尿道漏尿现象，并由此给患者带来社会活动不便及个人卫生方面的麻烦。这一定义强调了漏尿的客观性，并将非尿道的漏尿(尿道阴道瘘、膀胱阴道瘘等)排除在外。其发病率在中老年妇女中颇高。国内外文献报道在15%～45%之间。 查看全文»
