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申兰阔 医师
家庭医生在线合作医院
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中风患者在日常生活中,需要注意饮食、运动、康复训练、情绪管理、定期复查等。 1.饮食:保持清淡,多吃蔬菜水果,减少高油高盐高糖食物的摄入,如油炸食品、咸菜、蛋糕等。适量摄入优质蛋白,如鱼肉、鸡肉、豆类。 2.运动:根据自身恢复情况,适当进行散步、太极拳等有氧运动,增强体质。 3.康复训练:坚持进行肢体功能、语言功能等训练,促进恢复。 4.情绪管理:保持乐观心态,避免焦虑、抑郁等不良情绪。 5.定期复查:按照医生建议定期复查血压、血糖、血脂、肝肾功能等,以及时调整治疗方案。 6.按时服药:遵医嘱服用阿司匹林、他汀类药物等,预防复发。 7.注意休息:保证充足睡眠,避免劳累。 8.预防摔倒:家中做好防护措施,如安装扶手。 总之,中风患者要从多方面注意,养成良好的生活习惯,积极配合治疗和康复,提高生活质量。
2024-11-21 13:44
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