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孙克来 医师
曹妃甸区六农场医院
其他
全科
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秋季养胃的水果有很多，如苹果、香蕉、葡萄、山楂、石榴等。 1.苹果：富含果胶和维生素，能促进肠道蠕动，有助于消化，减轻胃部负担。 2.香蕉：含有丰富的钾元素和膳食纤维，能缓和胃酸对胃黏膜的刺激，保护胃黏膜。 3.葡萄：具有健脾和胃的作用，能帮助消化，缓解食欲不振。 4.山楂：能开胃消食，促进胃液分泌，增强胃的消化功能。 5.石榴：含有多种氨基酸和微量元素，有收敛止泻、生津止渴的功效，对胃部有益。 总之，在秋季适当食用这些水果，有助于养胃护胃，但要注意适量，且对于肠胃敏感或有疾病的人群，食用前最好咨询医生的建议。
2024-11-15 00:00
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