乳腺增生结块怎样通过饮食改善_即问即答

即问即答

乳腺增生结块怎样通过饮食改善

2024-11-14 11:06 点击扫描二维码更精彩

疾病：乳腺增生

问题：

请问乳腺增生结块吃什么就好了

回答1
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孙克来医师

曹妃甸区六农场医院

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全科

乳腺增生结块是常见的乳腺良性疾病，可通过饮食调节、生活方式改变、药物治疗等方法缓解。饮食方面，应注意营养均衡，多吃新鲜蔬果，少吃辛辣油腻食物。 1.多吃蔬果：新鲜的蔬菜和水果富含维生素、矿物质和膳食纤维，如西兰花、菠菜、苹果、香蕉等，有助于维持身体正常代谢。 2.摄入优质蛋白：像鱼肉、鸡肉、豆类等，能为身体提供必要的营养，增强免疫力。 3.控制脂肪摄入：减少动物脂肪的摄取，避免食用油炸食品和过多的糕点，以防加重病情。 4.避免刺激性食物：辛辣食物如辣椒、花椒，以及咖啡、酒精等刺激性饮品，可能会刺激乳腺，应尽量避免。 5.适当食用粗粮：如玉米、燕麦等，富含膳食纤维，有助于促进肠道蠕动，排出体内毒素。总之，对于乳腺增生结块，饮食调节只是辅助手段。患者还需保持良好的心态，避免精神紧张和压力过大。如果症状严重，应及时就医，在医生的指导下进行规范治疗。
2024-11-14 12:50

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什么是乳腺增生? 　　绝大多数的临床乳腺增生为单纯性乳腺上皮增生，为妇女常见病，发病年龄多在30～50岁，青少年较少见，经绝期后妇女少见。男性极少见。近期文献报道尸检中有乳腺增生的妇女约有58～89%。在西方发达国家约有1/3的妇女患此病。另有统计，因乳腺病变而活检者有60%是乳腺增生症。国内报道发病率为10%左右，患病率为38.8～49.3%。但真正有临床症状的约占50%，城市患病率高于农村。查看全文»

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