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胃肠道能摄取哪些重要的营养素?

肠胃炎

胃肠道能摄取哪些营养素

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    申兰阔 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    全科

    胃肠道能摄取碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等营养素。这些营养素对于维持身体的正常生理功能和健康至关重要。 1.碳水化合物:包括葡萄糖、果糖、麦芽糖等,是身体能量的主要来源。 2.蛋白质:如氨基酸,是构成细胞和组织的基本成分,参与多种生理过程。 3.脂肪:例如甘油三酯、胆固醇等,提供能量和帮助吸收某些维生素。 4.维生素:有维生素 A、维生素 C、维生素 D 等,调节生理功能和维持新陈代谢。 5.矿物质:像钙、铁、锌等,参与骨骼形成、氧气运输等重要生理活动。 总之,胃肠道对各类营养素的摄取是一个复杂而精细的过程,这些营养素相互协作,共同维持着人体的健康和正常生理功能。

    2024-11-21 16:12
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