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申兰阔 医师
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得了痛风,应注意饮食调整、适当运动、控制体重、合理用药、定期复查等。 1. 饮食调整:减少高嘌呤食物摄入,如动物内脏、海鲜、肉汤等,避免饮酒,尤其是啤酒。增加新鲜蔬菜和水果的摄入。 2. 适当运动:选择适合自己的有氧运动,如慢跑、游泳、太极拳等,有助于控制体重和改善代谢。 3. 控制体重:肥胖是痛风的危险因素之一,通过合理饮食和运动,将体重控制在正常范围内。 4. 合理用药:急性发作期可使用秋水仙碱、非甾体抗炎药(如布洛芬、双氯芬酸钠)、糖皮质激素(如泼尼松)等缓解疼痛。病情稳定期可使用降尿酸药物,如别嘌醇、非布司他、苯溴马隆等。但用药务必遵医嘱。 5. 定期复查:监测血尿酸水平、肝肾功能等,以便及时调整治疗方案。 痛风是一种需要长期管理的疾病,患者要保持良好的生活习惯和心态,积极配合治疗,定期复查,以控制病情,减少并发症的发生。
2024-11-21 23:48
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