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申兰阔 医师
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脂肪肝被称为甜蜜杀手，主要是因为其发病与不良生活方式密切相关，如高热量饮食、缺乏运动、肥胖、糖尿病、酗酒等。 1.高热量饮食：长期摄入过多的高糖、高脂肪食物，导致肝脏脂肪堆积。例如油炸食品、甜品等。 2.缺乏运动：身体代谢减缓，能量消耗不足，脂肪容易在肝脏蓄积。 3.肥胖：体内脂肪过多，肝脏处理脂肪的负担加重。 4.糖尿病：胰岛素抵抗，影响脂肪代谢，增加脂肪肝风险。 5.酗酒：酒精损害肝细胞，影响肝脏脂肪代谢。 6.遗传因素：部分人存在遗传易感性，更容易患上脂肪肝。 总之，脂肪肝的发生是多种因素综合作用的结果。预防脂肪肝需要改善生活方式，均衡饮食，适量运动，控制体重，避免酗酒。定期体检，早发现、早诊断、早治疗。
2024-11-21 19:39
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