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孙克来 医师
曹妃甸区六农场医院
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秋燥引起便秘时，可通过按摩天枢穴、足三里穴、支沟穴、中脘穴、大肠俞穴等来缓解。 1.天枢穴：位于肚脐旁 2 寸处，按摩此穴能促进肠道蠕动，改善胃肠功能，缓解便秘。 2.足三里穴：在小腿外侧，犊鼻下 3 寸。经常按摩可调节机体免疫力、增强抗病能力，对便秘也有一定的调理作用。 3.支沟穴：位于前臂背侧，腕背横纹上 3 寸。刺激该穴位能通调腑气，缓解便秘症状。 4.中脘穴：在上腹部，前正中线上，当脐中上 4 寸。按摩中脘穴有助于消化，改善胃肠功能紊乱导致的便秘。 5.大肠俞穴：在腰部，当第 4 腰椎棘突下，旁开 1.5 寸。按摩此穴能疏通大肠腑气，促进排便。 通过按摩这些穴位，可以在一定程度上缓解秋燥引起的便秘。但如果便秘症状严重或持续不缓解，建议及时就医，寻求更专业的治疗。同时，日常生活中还应注意饮食清淡，多喝水，多吃蔬菜水果，保持良好的生活习惯。
2024-11-18 11:57
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就医问药
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什么是秋燥? 秋燥是由燥热病邪引起的急性外感热病。多发生于秋季，尤以秋分后至小雪前为常见。其基本征候特征为初起以咽干、鼻燥、咳嗽少痰、皮肤干燥等津伤失润。根据好发季节及临床表现，本病与西医的急性咽候炎、急性气管炎、急性支气管炎等证候表现相似，故这些疾病可以参考秋燥辨证治疗。 查看全文»
