乳腺增生应如何有效改善_即问即答

即问即答

乳腺增生应如何有效改善

2024-11-21 11:20 点击扫描二维码更精彩

疾病：乳腺增生

问题：

请问乳腺增生应如何改善

回答1
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孙克来医师

曹妃甸区六农场医院

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乳腺增生是常见的乳腺良性病变，受多种因素影响，如内分泌失调、不良生活习惯、精神压力、饮食不当、激素失衡等。可通过调整生活方式、药物治疗、心理调节等方法改善。 1. 调整生活方式：保持规律作息，避免熬夜；适度运动，如散步、瑜伽等；选择合适的内衣，避免压迫乳房。 2. 改善饮食习惯：减少摄入高脂肪、高热量食物，避免食用含雌激素的保健品，多吃新鲜蔬菜和水果。 3. 缓解精神压力：学会放松，如通过听音乐、旅游等方式；保持良好心态，避免焦虑和抑郁。 4. 药物治疗：可在医生指导下使用逍遥丸、乳癖消片、小金丸等药物，以缓解疼痛和肿块。 5. 定期复查：每 3 - 6 个月进行一次乳腺超声检查，监测病情变化。总之，乳腺增生患者不必过于紧张，只要积极采取上述措施，多数症状可以得到改善。但如果症状加重或出现异常变化，应及时就医。
2024-11-21 20:59

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什么是乳腺增生? 　　绝大多数的临床乳腺增生为单纯性乳腺上皮增生，为妇女常见病，发病年龄多在30～50岁，青少年较少见，经绝期后妇女少见。男性极少见。近期文献报道尸检中有乳腺增生的妇女约有58～89%。在西方发达国家约有1/3的妇女患此病。另有统计，因乳腺病变而活检者有60%是乳腺增生症。国内报道发病率为10%左右，患病率为38.8～49.3%。但真正有临床症状的约占50%，城市患病率高于农村。查看全文»

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