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申兰阔 医师
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得了痛风，应从调整生活方式、合理饮食、适当运动、规范用药、定期复查等方面着手，以控制病情、减少发作。 1.调整生活方式：保持规律作息，保证充足睡眠，避免劳累和精神紧张。 2.合理饮食：减少高嘌呤食物摄入，如动物内脏、海鲜、肉汤等，增加新鲜蔬菜和水果的摄入。 3.适当运动：选择适合自己的有氧运动，如慢跑、游泳、太极拳等，增强体质。 4.规范用药：常用药物有非甾体抗炎药如依托考昔、秋水仙碱、别嘌醇等，但需遵医嘱使用。 5.定期复查：监测血尿酸水平、肝肾功能等，以便及时调整治疗方案。 总之，痛风患者要重视疾病管理，积极采取上述措施，有助于控制病情，提高生活质量。
2024-11-17 20:40
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