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申兰阔 医师
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抑郁症患者症状的缓解可通过心理治疗、药物治疗、运动调节、改善睡眠、社交支持等方法。 1.心理治疗：如认知行为疗法、人际心理治疗等，帮助患者改变不良认知和应对方式。 2.药物治疗：常用药物有氟西汀、舍曲林、帕罗西汀等，能调节神经递质，改善情绪。但需遵医嘱用药。 3.运动调节：适当的有氧运动，如慢跑、游泳，能促进身体分泌内啡肽，缓解抑郁。 4.改善睡眠：保持规律作息，创造良好睡眠环境，必要时可在医生指导下使用助眠药物。 5.社交支持：家人和朋友的关心、理解和陪伴，能让患者感受到温暖和支持。 总之，缓解抑郁症患者的症状需要综合多种方法，患者应积极配合治疗，家属也要给予充分的关爱和支持。
2024-11-21 12:24
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