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回答1
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任立存 主治医师
淮北口腔医院
其他
内科
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有氧运动需要大量呼吸空气,对心、肺是很好的锻炼,可以增强肺活量和心脏功能。常见的有氧运动项目有:步行、慢跑、滑冰、游泳、骑自行车、打太极拳、跳健身舞、健美操等。
2018-11-12 18:40
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