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回答1
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任立存 主治医师
淮北口腔医院
其他
内科
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糖尿病患者在飞机和火车上可以适当运动,但要考虑多种因素,如血糖控制情况、身体状况、交通工具的环境、运动类型和运动时间等。 1. 血糖控制情况:若血糖过高或过低,都不适合运动。血糖稳定时,可进行轻度活动。 2. 身体状况:无并发症且体力较好者,运动风险相对低;若有心血管疾病等并发症,需谨慎。 3. 交通工具环境:飞机上空间有限,可选择简单的伸展动作;火车上空间稍大,能适度走动。 4. 运动类型:如简单的关节活动、肌肉拉伸等,避免剧烈运动。 5. 运动时间:每次 5-10 分钟,不宜过长,防止疲劳。 总之,糖尿病患者在飞机和火车上能否运动需综合多方面因素判断。运动时要密切关注身体反应,如有不适,应立即停止。
2024-11-22 07:32
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