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申兰阔 医师
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胸痛患者的饮食宜清淡、营养均衡,可多摄入富含维生素、蛋白质、矿物质等的食物,如新鲜蔬果、优质蛋白食物、粗粮、坚果、低脂奶制品等。 1.新鲜蔬果:如菠菜、芹菜、苹果、香蕉等,富含维生素、矿物质和膳食纤维,有助于维持心血管健康。 2.优质蛋白食物:像鱼肉、鸡肉、豆类等,能提供身体所需的蛋白质,增强体质。 3.粗粮:例如玉米、燕麦等,富含膳食纤维,可促进肠道蠕动,调节血脂。 4.坚果:如杏仁、核桃等,含有不饱和脂肪酸和维生素 E,对心血管有一定保护作用。 5.低脂奶制品:如低脂牛奶、酸奶,能补充蛋白质和钙。 胸痛患者的饮食调整只是辅助治疗的一部分,还需及时就医明确病因,进行针对性治疗。同时,要保持良好的饮食习惯,避免高油、高盐、高糖食物。
2024-11-14 17:40
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