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申兰阔 医师
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预防肛瘘，需注意保持良好的生活习惯、注意肛门卫生、预防便秘和腹泻、积极治疗肛肠疾病、增强身体免疫力等。 1. 保持良好的生活习惯：避免久坐久站，定时进行适量的运动，如散步、慢跑等，促进肠道蠕动和血液循环。 2. 注意肛门卫生：每天用温水清洗肛门，便后保持肛门清洁，勤换内裤。 3. 预防便秘和腹泻：饮食均衡，多吃蔬菜水果，多喝水，少吃辛辣刺激性食物，养成规律的排便习惯。 4. 积极治疗肛肠疾病：如肛周脓肿、肛裂、痔疮等，及时就医，遵医嘱治疗，避免病情加重引发肛瘘。 5. 增强身体免疫力：保持充足的睡眠，避免过度劳累，适当进行体育锻炼，增强体质。 总之，预防肛瘘需要从日常生活的各个方面入手，养成良好的习惯，关注肛肠健康，如有不适及时就医。
2024-11-21 14:08
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