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孙克来 医师
曹妃甸区六农场医院
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黑眼圈的形成可能与睡眠不足、遗传因素、皮肤老化、鼻炎、眼周血液循环不良等有关。 1. 睡眠不足：长期熬夜或睡眠质量差，会导致眼周血液循环不畅，色素沉着。应保持规律作息，每天保证 7 - 8 小时的充足睡眠。 2. 遗传因素：有些人天生眼周皮肤薄，皮下血管和色素容易显现。这种情况较难改变，但可通过适当的眼部护理缓解。 3. 皮肤老化：随着年龄增长，皮肤胶原蛋白流失，弹性下降，眼周皮肤松弛。日常要做好防晒，使用含维生素 E、C 的眼霜。 4. 鼻炎：鼻炎患者常因鼻塞导致鼻周血液循环受阻，进而引起眼周淤血和黑眼圈。需积极治疗鼻炎，改善鼻部症状。 5. 眼周血液循环不良：长时间用眼、缺乏运动等可导致。可通过热敷、按摩眼周促进血液循环。 总之，要改善黑眼圈，需要综合调理生活习惯，并针对具体原因采取相应措施。若黑眼圈严重且长期无法改善，建议及时就医，在医生的指导下选择合适的治疗方法。
2024-11-21 16:43
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