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申兰阔 医师
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强直性脊柱炎患者在饮食方面，应注重营养均衡，多吃富含蛋白质、维生素、矿物质等的食物，如蔬菜、水果、全谷物、瘦肉、鱼类等。 1.蔬菜：新鲜的蔬菜如西兰花、胡萝卜、菠菜等，富含维生素、矿物质和膳食纤维，有助于增强免疫力。 2.水果：苹果、香蕉、橙子等水果，能提供丰富的维生素 C 和抗氧化物质。 3.全谷物：糙米、燕麦、全麦面包等全谷物食物，富含膳食纤维和 B 族维生素。 4.瘦肉：如鸡肉、牛肉、猪肉等，是优质蛋白质的良好来源。 5.鱼类：富含优质蛋白质和不饱和脂肪酸，如三文鱼、鳕鱼等。 6.坚果：含有健康的脂肪、蛋白质和维生素 E，如杏仁、核桃等。 总之，强直性脊柱炎患者通过合理的饮食，有助于减轻炎症，缓解症状，提高生活质量。但饮食调整不能替代正规的治疗，患者仍需遵循医生的治疗建议。
2024-11-21 18:18
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什么是强直性脊柱炎? 强直性脊柱炎(ankylosing sporidylitis，AS)是一种主要侵犯脊柱，并可不同程度的累及骶髂关节和周围关节的慢性进行性炎性疾病。AS的特点为腰、颈、胸段脊柱关节和韧带以及骶髂关节的炎症和骨化，髋关节常常受累，其它周围关节也可出现炎症。强直性脊柱炎是一种血清反应阴性、病因不明的常见关节疾病，可造成人体畸形及残疾。本病多见于15～40岁青壮年，发病高峰年龄为20岁左右，45岁以上发病少见。男性比女性多见，男女比约为5：1。本病一般类风湿因子呈阴性，故与Reiter综合征、牛皮癣关节炎、肠病性关节炎等统属血清阴性脊柱病。 查看全文»
