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孙克来 医师
曹妃甸区六农场医院
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无花果具有促进消化、利咽消肿、降糖降脂、润肠通便、增强免疫力等食疗功效。 1.促进消化:无花果富含蛋白酶、脂肪酶、水解酶等,能帮助人体对食物的消化,减轻肠胃负担。 2.利咽消肿:无花果中含有柠檬酸、延胡索酸等,有清热利咽、消肿止痛的作用。 3.降糖降脂:其含有多种脂类,有助于减少脂肪在血管内的沉积,对控制血糖和血脂有一定帮助。 4.润肠通便:丰富的膳食纤维能促进肠道蠕动,改善便秘情况。 5.增强免疫力:含有多种维生素和矿物质,有助于增强身体的抵抗力。 总之,无花果的食疗功效较为多样,但食用时也需适量,不可过度依赖其达到治疗疾病的目的。如有身体不适,应及时就医。
2024-11-14 16:30
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