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孙克来 医师
曹妃甸区六农场医院
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孕妇胃痛时可适当吃一些性质温和、易消化且对胃黏膜刺激小的水果，如苹果、香蕉、草莓、橙子、火龙果等。 1.苹果：富含维生素和纤维素，能促进胃肠蠕动，帮助消化，减轻胃部负担。 2.香蕉：含有丰富的钾元素和膳食纤维，有助于调节肠胃功能，缓解胃痛。 3.草莓：维生素 C 含量高，具有抗氧化作用，且口感酸甜，容易被接受。 4.橙子：富含维生素 C 和类黄酮等营养物质，能增强免疫力，对胃部有一定保护作用。 5.火龙果：含有植物性白蛋白和膳食纤维，可促进肠道蠕动，改善消化功能。 孕妇在胃痛时选择水果要适量，且注意水果的新鲜和卫生。如果胃痛症状严重或持续不缓解，应及时就医，在医生的指导下进行治疗。
2024-11-22 01:28
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