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孙克来 医师
曹妃甸区六农场医院
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全科
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预防秋季腹泻,要注意个人卫生、饮食管理、增强免疫力、避免接触传染源、注意保暖等。 1.个人卫生:养成勤洗手的习惯,特别是在饭前便后,用肥皂或洗手液认真清洗双手。 2.饮食管理:不吃生冷食物,不喝生水,保证食物新鲜、干净,餐具定期消毒。 3.增强免疫力:保证充足的睡眠,适当进行体育锻炼,如散步、慢跑等。 4.避免接触传染源:少去人员密集、卫生条件差的场所,避免与腹泻患者密切接触。 5.注意保暖:根据天气变化及时增减衣物,尤其要注意腹部保暖,防止着凉。 总之,预防秋季腹泻需要从多方面入手,养成良好的生活习惯和卫生习惯,提高自身免疫力,才能有效降低患病风险。
2024-11-15 04:26
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