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如何有效预防秋季腹泻?

腹泻

秋季腹泻的预防

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    孙克来 医师

    曹妃甸区六农场医院

    其他

    全科

    预防秋季腹泻,要注意个人卫生、饮食管理、增强免疫力、避免接触传染源、注意保暖等。 1.个人卫生:养成勤洗手的习惯,特别是在饭前便后,用肥皂或洗手液认真清洗双手。 2.饮食管理:不吃生冷食物,不喝生水,保证食物新鲜、干净,餐具定期消毒。 3.增强免疫力:保证充足的睡眠,适当进行体育锻炼,如散步、慢跑等。 4.避免接触传染源:少去人员密集、卫生条件差的场所,避免与腹泻患者密切接触。 5.注意保暖:根据天气变化及时增减衣物,尤其要注意腹部保暖,防止着凉。 总之,预防秋季腹泻需要从多方面入手,养成良好的生活习惯和卫生习惯,提高自身免疫力,才能有效降低患病风险。

    2024-11-15 04:26
就医问药

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什么是腹泻?   正常人一般每日排便一次,个别患者每日便2~3次或每2~3 d一次,粪便的性状无异常也属正常范围。正常粪便一般成形,每日排出粪便的平均重量为150~200 g,含水分50%~80%。腹泻是指肠蠕动增快而引起排便次数增多。粪便稀薄或有脓血、黏液相杂。腹泻对机体有保护性作用,能将肠内有毒和有刺激性的物质排出体外。但持续剧烈腹泻可造成机体失水、电解质紊乱、酸碱平衡失调及全身衰竭。 查看全文»

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