疝气手术后能否进行运动_即问即答

2024-11-14 10:57 点击扫描二维码更精彩

疾病：疝气

问题：

请问疝气手术后可以运动吗

回答1
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孙克来医师

曹妃甸区六农场医院

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疝气手术后可以运动，但需要根据恢复情况选择合适的运动类型和时间。恢复阶段包括术后早期、中期和后期，运动的选择也有所不同，同时要注意避免剧烈运动和增加腹压的动作。 1. 术后早期（通常为术后 1 - 2 周内）：应卧床休息，可进行简单的床上活动，如翻身、屈伸下肢等，以促进血液循环，防止下肢静脉血栓形成。 2. 术后中期（术后 2 - 4 周）：可以逐渐增加活动量，如在室内缓慢行走，但要避免长时间站立和行走。 3. 术后 1 - 3 个月：身体恢复较好时，可进行一些轻度的有氧运动，如慢跑、散步等，但运动时间不宜过长。 4. 术后 3 个月后：一般可恢复正常运动，如游泳、骑自行车等，但仍要避免举重、仰卧起坐等剧烈运动和增加腹压的动作。 5. 注意事项：运动时要注意观察身体反应，如有不适，应立即停止运动并就医。运动前要做好热身，运动后要进行放松。总之，疝气手术后的运动需要循序渐进，遵循医生的建议，根据自身恢复情况选择合适的运动方式和强度，以促进身体康复。
2024-11-15 05:31

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