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孙克来 医师
曹妃甸区六农场医院
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怀孕期间可以适量吃荔枝，但需注意一些事项，如食用量、血糖情况、个人体质、荔枝品质以及食用时间等。 1.食用量：荔枝糖分较高，过量食用可能导致血糖波动，孕妇每天不宜超过 200 克。 2.血糖情况：本身有妊娠糖尿病的孕妇应严格控制荔枝摄入量，以免加重病情。 3.个人体质：部分孕妇体质较敏感，吃荔枝可能出现上火、过敏等症状。 4.荔枝品质：要选择新鲜、无变质的荔枝，避免食用被农药污染或变质的荔枝。 5.食用时间：尽量避免在睡前吃荔枝，以免影响消化和睡眠。 总之，孕妇可以吃荔枝，但要综合考虑自身情况，适量食用，以保证自身和胎儿的健康。
2024-11-14 14:31
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